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哪种睡姿有利于宝宝发育?

日期:2015年8月1日 14:54
    宝宝的睡姿看上去是千奇百怪的,但归根到底还是只有三种,分别是仰卧、侧卧和俯卧。那么哪种姿势有利于新生儿的发育呢­?母婴专家表示,新生儿的睡姿影响宝宝的生长发育,因此,爸爸妈妈们要让宝宝养成健康的睡姿,有利于宝宝的健康发育。
 
    侧睡
    如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看,建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说,宝贝自己很难会侧着睡,可以在宝贝背部放一个枕头,帮助撑住他们的背部,来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候,应该把他们的手放在前面。这样的话,即使翻身,也是翻成仰睡的姿势,而不会变成趴睡。
 
    仰睡
    最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。从小就习惯仰睡的宝贝,头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”,所以急于改变宝贝的睡姿习惯。专家建议,如果想要改变宝贝的头型,可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
 
    俯睡
    最好不要采用俯卧位睡觉,因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外,俯卧睡觉回压迫内脏,不利于新生儿的生长发育。
 
    所以说,仰卧是有利新生儿的发育睡姿。在这里母婴专家要提醒爸妈们,宝宝在睡觉时要注意宝宝的睡姿,宝宝也懂得翻身,因此,尽量不要让宝宝翻身变为俯卧,这样不利于宝宝的健康。

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