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针对选择好的床垫,给出以下建议

日期:2015年9月9日 10:19
针对选择好的床垫,给出以下建议:
 
  第一,首先,不能选择太硬的床垫,太硬的床垫不仅不能让我们好好的休息,而且还会使人越躺越累,血液也得不到很好的循环。
长期下去就会时不时的感觉到身上这里痛,那里也痛。这样明显会影响我们的身体健康,而且经常不舒服的情况也会让我们的心情不好,感到烦躁就很正常了。严重影响生活质量。
  第二,其次,不能选择太软的床垫。太软的床垫会让人躺下去之后就一直处于弯曲的状态,这样不仅不舒服,对于脊背关节也是不利的。有损身体健康,更别说休息好了。
  第三,选购床垫的时候一定要使用方法来测试床垫的好坏与舒适度。观察床垫是不是平整,均匀。拿手摸摸质感,做在上面感受一下弹性和舒适度,一定要选择不能太硬或者太软的床垫。另外坐上去的时候会有弹簧的声音,如果是咯吱咯吱响的,那就不要选,因为这样的是生锈了的。可以问问床垫有没有异味,这样可以判断出床垫的材料是否是好的。
   第三,山棕垫是采用,棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的特点是:透气性和透水性好,冬季可以保持被褥干松,夏季利于散热,达到冬暖夏凉的较果。另外全棕床垫还有一个特点,就是受力均匀,软硬适中,它没有受力时发出弹簧的摩擦声,更不会出现“跳簧、塌簧”现象。
    为什么经过一天的奔波劳碌,人体内负责支撑整个身躯的脊骨较其他部位特别疲惫,因此就必须躺下休息,使全身骨骼肌肉获得舒缓减压和调养生息。为什么健康充足的睡眠会使人精神焕发、神采飞扬?因为晚间是细胞再生且成活的重要阶段,副交感神经的活动特别旺盛,身体会分泌充足的成长荷尔蒙,皮肤迅速进行新陈代谢。所以选择一个舒适柔软的床垫对人的睡眠有促进作用!

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