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该不该换床垫“他们”会告诉你

日期:2015年10月23日 14:29
    睡觉时床垫与人体直接接触,不仅承受着身体的所有重量,也是健康睡眠的关键。床垫作为长期用品,专家建议最好6-8年更换一次。其实床垫该不该换,“ta们”会告诉你的。
 
早起伴酸痛
 
    如果你在经过一晚的睡眠之后,早上起床身体仍感不适,常有腰酸背痛、浑身乏力等症状,此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合的床垫让你身心得到放松,体力恢复;反之,一张不适合的床垫将影响你的健康。
 
时钟非往日
 
     如果你在早上醒来的时间比往日有所改变,多日比以前早醒,生物钟变化较大,这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形,不能正确支撑你的身体,严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。
 
辗转难入眠
 
     很多人都抱怨说,不知道是什么原因,晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡,这样直接影响第二天的正常工作与生活,那么,晚上入睡困难怎么办?其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠,睡在上面就像躺在云上,让全身的血液循环顺畅,翻身次数减少,轻松入眠。
 
夜晚二三起
 
      如果晚上两三点总是自然醒来,醒来后再入睡就比较慢,而且一直做梦,睡眠质量相当差,一直睡不好很头疼,却也找不到解决办法,那只能告诉你,是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”。
 
皮肤现异样
 
      如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰,那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理,螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。
 
翻身吱吱叫
     躺在床上翻滚一下,发现身体明显的凹陷下去,明显感觉床铺不平整,翻身时伴有吱吱声,这说明床垫的大限已到。这样的床垫弹簧受损,无法均衡承托身体,使人体脊椎变形,其材质和结构被破坏,无法支撑身体重量,这样的床垫是不能再继续使用的。
 
如果你收到这些诉说着床垫的异样的信号,是在提醒你床垫是不是该让床垫下岗了呢?为了自己和家人的身体健康,选一张好床垫很有必要。
 

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