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夏季这样给卧室降温清爽又环保

日期:2016年6月26日 16:12

    夏日夜晚,高温总是让人难以入眠,开空调往往成为人们用来降温的常用方法之一。然而开空调睡觉不仅费电、不利于卧室空气流通,人睡着以后免疫力会下降,空调太凉容易引起疾病,长时间吹空调还会引起“空调病”。其实,除了开空调,还有很多自然、环保的方式让卧室变得凉快点儿,只需一点小改变,就能达到降温效果,拥有清爽的卧室空间,让你一觉睡到自然醒。

  床头用LED阅读灯
  将床头灯改换成LED阅读灯,相比传统白炽灯,LED灯不仅耗电低,而其使用冷发光技术,发热量比普通照明灯具低很多,也会给卧室减少热度。并且不含铅、汞等污染元素,可以回收再利用,对环境没有任何污染。

  自然透气的纺织品

  夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽,尤其适合儿童的娇嫩皮肤,给家人在夏季睡眠时提供干爽的卧床环境。

  降温凉席、枕垫

    在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等,凉爽指数较高的选择冰凉凝胶凉感的枕垫床垫,利用冷凝垫材料的高导热性,吸收人体体表热能达到清凉效果,节能环保又凉爽舒适。要注意保持清洁和干燥通风。

  轻盈感床品提升清凉指数
  减少被褥的层数和厚度也能让床铺凉爽下来,换上薄棉或亚麻床单、被罩,用毛巾被、毯子代替厚被子,减少靠包、抱枕的数量,或者将绒、毛材质的靠包套换成光滑凉爽的缎面材质等,给卧床减负,轻盈感会提升卧室的清凉指数。
  冰凉材质家具或饰品
  收起卧室中不必要的装饰,整洁利落的环境也给人清爽的印象,而摆一两件简单的陶瓷、玻璃或金属等触感冰凉的花瓶或饰品,它们在吸收部分室内热量的同时,也会给视觉上带来清凉感。

  巧用水降温
  除了将卧室的窗户打开通风,睡觉前在卧室放一盆水,或者用湿拖布擦一遍地,盆中或地面的水分蒸发时会吸热,也能起到降低室温的作用。

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